Як зменшити лактацію в домашніх умовах без шкоди для здоровя: прості та ефективні способи

0
68

Зміст:

  • Причини
  • Природні способи
  • Дієта
  • Народні рецепти
  • Медикаментозні препарати

Найчастіша проблема годуючих матерів — збереження грудного молока, щоб малюк наїдався і не потребував докармливании адаптованими сумішами. Рідше, але все-таки зустрічаються абсолютно зворотні ситуації, коли потрібно швидко зменшити лактацію грудного молока за станом здоров’я мами або через вже немалого віку дитини. Є кілька способів це зробити.

Хтось воліє природний шлях, для деяких авторитетними є народні засоби, а багато сучасні панянки віддають перевагу медикаментозним препаратам. Розглянемо, що все-таки ефективніше для вирішення даної проблеми.

Причини

При виборі способу враховується причина, через яку виникає проблема. Одна справа, якщо це тимчасова міра, яка вимагає незначного зменшення грудного молока, що виробляється в дуже великих кількостях. Тут буде достатньо певної дієти.

Інша справа, якщо потрібно взагалі припинити лактацію і відлучити дитину від грудей назовсім. З цим часом можуть впоратися тільки медикаментозні препарати, особливо якщо потрібно зробити все швидко. Отже, причини прийняття такого рішення можуть бути наступними:

  • Найчастіше потрібно зменшити лактацію грудного молока після пологів (в перші дні) за станом здоров’я матері або дитини.
  • Переїзд, від’їзд, робота, термінова поїздка. Тоді розглядаються варіанти, як зменшити лактацію, годуючи дитину, лише на якийсь час.
  • Занадто багато молока, яке дитина не встигає висмоктувати з грудей, з-за чого вона починає набухати. Якщо ситуацію не взяти під контроль, може початися мастит або лактостаз.
  • Але найчастіше потрібно зменшити лактацію при відлученні дитини від грудей назавжди, коли йому вже досить років або коли мамі треба терміново виходити на роботу.
  • Якщо треба зменшити лактацію, мамі потрібно керуватися ситуацією, в яку вона потрапила. Застосовувати трави і медикаментозні препарати з цією метою, якщо дитина харчується молоком, не можна. Ці способи рекомендовані тільки в тому випадку, якщо його вже повністю перевели на штучне вигодовування.

    У будь-якому випадку, якщо є якісь сумніви, краще проконсультуватися з лікарем. Напевно він вам порадить зробити це природним шляхом.

    Походження слова. Термін «лактація» сходить до латинського слова «lacto», що перекладається як «годую молоком».

    Природні способи

    Найоптимальніший варіант — зменшити лактацію в домашніх умовах природним шляхом. У такому разі грудне молоко піде поступово сама, без стимуляції організму травами, таблетками та іншими засобами. Це можна зробити наступними способами.

    Скорочення годувань

    Дана методика передбачає поступове припинення годування дитини груддю. Схема довга, але працює на всі 100%. Що потрібно для цього зробити?

  • Скоротити спочатку одне годування.
  • Через 3-4 дні, коли малюк звикне до нового режиму, прибрати ще одне.
  • Через такий же час — третє годування.
  • У проміжках зціджуватися, залишаючи трохи молока в грудях, щоб воно «перегоряла» поступово.
  • Не допускати сильного набухання молочних залоз, щоб уникнути хворобливих відчуттів.
  • Повністю припинити нічні годування.
  • Така методика дозволяє зменшити лактацію природним шляхом, так як припливи молока будуть спостерігатися все рідше і рідше. Цей простий спосіб радять молодим мамам всі мамологи. Однак організми у всіх дуже різні, і іноді кількість цінної рідини ніяк не йде на спад. Тоді доведеться вдатися до інших рішень проблеми.

    Перетягування грудей

    Щоб зменшити лактацію, жінки, за порадою бабусь, мам, подруг, часто перетягують груди еластичними бинтами, шарфами, пелюшками. Сучасний лікар навряд чи це порадить.

    Як з’ясувалося, цей спосіб серйозно порушує кровообіг і може призвести до лактостазу, а потім до маститу. І все-таки багато хто ратують за те, що це вірний спосіб зупинити приплив молока. Техніка щільної фіксації виконується наступним чином:

  • Знайти простирадло, широке рушник або стрічку з бавовняної тканини, які будуть щільно прилягати до тіла.
  • Накласти їх на молочні залози від пахв до останнього нижнього ребра.
  • Зав’язати кінці тканини між лопатками тугим вузлом. Якщо це робити самостійно, навряд чи фіксація вийде досить міцною. Краще, якщо жінці хтось допоможе.
  • Пов’язка повинна бути сильною, але не травмує. Вона не повинна завдавати біль.
  • Процедура виконується після годування, коли груди порожня і м’яка.
  • Цілодобово носити пов’язку не потрібно: кілька годин в день буде достатньо.
  • При перетягуванні блокуються канали, по яким в груди надходить молоко. В результаті залози наливаються не так інтенсивно, що дозволяє зменшити лактацію.

    Молоковідсмоктувач

    Багато молоді матусі запитують, чи може молоковідсмоктувач зменшити лактацію. Насправді у цього корисного пристрою немає такої функції. Він потрібен тільки для сцеживаний, які покликані навпаки — збільшити вироблення молока.

    Існує думка, що краще використовувати саме молоковідсмоктувач при необхідності зцідити, так як він звільняє груди якісніше. Але мамологи стверджують, що для більш дбайливого зціджування і профілактики маститу немає кращого способу, ніж виконувати процедуру вручну.

    Всі ці способи хороші тим, що дозволяють жінці зменшити лактацію без таблеток, які в будь-якому разі негативно впливають на організми матері або дитини. Якщо останній ще не отучен від грудей, допоможе спеціальна дієта.

    Етимологія. Термін «мастит» походить від грецького слова «??????», яке перекладається як «сосок», «груди».

    Дієта

    Склад і кількість грудного молока безпосередньо залежать від того, що їсть молода матуся. Якщо вона за незнання буде включати в свій раціон продукти, які сприяють збільшенню лактації, проблема так і не буде вирішена. Тому в такій ситуації потрібно знати, як правильно харчуватися, щоб молока не прибувало.

  • Включати в щоденне меню продукти, які зменшують лактацію: спеції, гострі приправи, копченості, консерви, сечогінні трави. Але майте на увазі: якщо ви все ще годуєте дитину, не зловживайте такою їжею: вона може викликати у нього коліки або алергічну реакцію.
  • Потрібно пити брусничний або м’ятний чай, зменшує лактацію, але без молока.
  • Виключити з раціону продукти, що збільшують кількість молока: волоські горіхи, насіння, фундук, бринза, адигейський сир; настої з кропом, фенхелем, анісом, імбиром, материнкою, кмином, мелісою; пиво, морквяний сік, молочний чай.
  • Обмежити вживання кисломолочних продуктів.
  • Скоротити добове вживання рідини до 1,5 літрів в день.
  • Складаючи своє щоденне меню, майте на увазі, які продукти зменшують лактацію грудного молока, а які — збільшують його. Якщо знати ці два списки, можна контролювати вироблення. Звичайно, зовсім припинити цей процес не вийде таким способом — для цього потрібно буде робити спеціальні компреси, пити трави або лікарські препарати.

    Корисна інформація. Якщо вчасно не зупинити потік грудного молока, якого дуже багато, це може призвести до лактостазу — закупорки молочних проток.

    Народні рецепти

    Можна зменшити лактацію народними рецептами, в основі яких — сечогінні трави. Вони ефективно виводять з організму зайву рідину, що сприяє скороченню вироблення молока.

    • Брусниця

    10 гр сушених подрібнених листя брусниці залити 200 мл окропу. Маленькими порціями пити протягом дня.

    • Мучниця

    Шукайте, яка трава зменшує лактацію нешкідливо, швидко і ефективно? Спробуйте мучницю: вона росте повсюдно, так і аптечні збори не є дефіцитом. 30 гр висушеного листя залити склянкою окропу. Пити двічі на день по чайній ложечці.

    • Шавлія

    Багато хто цікавиться, чи можна шавлією зменшити лактацію: так, це одне з найбільш ефективних народних засобів в цьому випадку. 15 г трави залити 500 мл окропу. Пити тричі на день по столовій ложці. Рецептів з даними лікарською рослиною багато: можете додавати до нього інші сечогінні засоби, які тільки посилять його ефективність. Так що будьте впевнені: шавлія зменшує лактацію і навіть сприяє її подальшому припинення при тривалому застосуванні.

    • Петрушка

    Деякі трави, зменшують лактацію, можна знайти прямо у себе на ділянці. Наприклад, петрушку вирощують все. Цей народний рецепт гарний тим, що не доведеться нічого пити, а значить, його можна застосовувати, не припиняючи грудного вигодовування. Зелень вариться, подрібнюється, заливається окропом. Кілька разів в день робляться гарячі компреси на груди.

    • Вільха чорна

    10 гр сушених подрібнених листя чорної вільхи залити 200 мл окропу. Пити по 60 гр тричі на день.

    • Базилік

    20 гр базиліка (можна використовувати і квіти, і листя) залити 200 мл окропу, витримати 15 хвилин на водяній бані. Пити охолодженим за півгодини до їжі тричі на день по 50 мл

    • М’ята

    Можете переконатися на власному досвіді в тому, що м’ята зменшує лактацію швидко і м’яко, паралельно з цим заспокійливо діючи на нервову систему і мами і малюка, якщо він на даний момент часу знаходиться ще на грудному вигодовуванні.

    • Шишки хмелю

    10 гр сушених шишок залити 200 мл окропу. Пити по 15 мл до 6 разів за день.

    • Буркун

    50 гр свіжого буркуну залити 500 мл окропу, варити півгодини на повільному вогні, додавши 10 гр бобової борошна. Процідити. В отриману кашку додати кілька крапель трояндової олії. Приймати в теплому вигляді до грудей.

    • Капустяне листя

    Здавна вважалося, що капустяне листя «спалюють» молоко. Після компресів з ними груди стає м’якше. З їх допомогою можна легко і швидко зменшити лактацію. Для компресу беруться 2 капустяних листків середнього розміру, охолоджуються, злегка розкочуються качалкою (або розминаються руками) до виступу соку. Розм’якшені капустяне листя прикласти до грудей, обережно перев’язати. Тримати не менше години. Робити такий компрес раз в день протягом тижня.

    • Холод

    Лід, як відомо, володіє прекрасними протизапальними і знеболюючими властивостями. Потрібно дістати його з морозилки, обернути в бавовняну тканину і прикласти до грудей. Щоб не застудитися, час дії компресу не повинна перевищувати 20 хвилин.

    • Трав’яні збори

    Зменшити лактацію можна не тільки окремими травами, але і їх зборами.

    — Змішати в рівних пропорціях листя волоського горіха, шавлії, хмільні шишки. 15 гр. суміші заварити окропом (200 мл). Приймати всередину по півсклянки тричі на день.

    — Змішати листя волоського горіха (1 ст. ложка), хмільні шишки (2 ст. ложки) і листя шавлії (2 ст. ложки). Заварити 500 мл окропу. Настоювати годину. Приймати по 50 мл двічі на день.

    — Змішати листя шавлії (4 частини), пагони цикорію (3 частини). 30 г суміші залити 200 мл окропу. Пити по 5 разів на день по 2 столових ложки.

    Для цієї мети можна також використовувати відвари і настої з беладони, польового хвоща, жасмину, білої перстачу, оману. Зменшити лактацію усіма вищезгаданими народними засобами можливо, але попередньо краще проконсультуватися з педіатром.

    Одна справа, якщо малюк вже не бере груди і потрібно зовсім припинити вироблення молока. Інше — якщо він ще знаходиться на грудному вигодовуванні і потрібно лише зменшити його кількість. Заздалегідь дізнайтеся, як вплине та чи інша трава на дитину. Якщо фітотерапія не допомагає, доведеться приймати медикаментозні препарати.

    Це цікаво! Шавлія — від латинського слова salvus (здоровий).

    Медикаментозні препарати

    Сучасна фармацевтика пропонує всілякі масла, гелі, капсули, таблетки, зменшують лактацію, але далеко не всі лікарі рекомендують їх використовувати своїм пацієнткам.

    По-перше, вони категорично протипоказані, якщо малюк знаходиться на грудному вигодовуванні. По-друге, це синтетичні препарати, які можуть нашкодити жіночому організму. Так що без призначення фахівця медикаментозні препарати, щоб зменшити вироблення молока, застосовувати не можна. До найбільш популярним з них відносяться наступні ліки:

  • Камфорне масло. Нагріти до приємній, теплій температури. Просочити марлю, обмотати груди. Зверху — харчову плівку і шарф або хустку для фіксації. Залишити на ніч.
  • Парлодел.
  • Бромокрептин.
  • Ацетомепрегенол.
  • Турінал.
  • Мікрофоллін.
  • Норколут.
  • Оргаметрил.
  • Примолюта–нор.
  • Дюфастон.
  • Синестрол.
  • Утрожестан.
  • Достинекс.
  • Каберголін.
  • Бромкамфара.
  • Приймаючи препарати, що зменшують лактацію, потрібно обов’язково дотримуватися ряду порад, щоб не нашкодити дитині і собі.

    • Таблетки для зменшення лактації вживаються тільки у виняткових випадках, коли це необхідно і інших способів зупинити грудне молоко немає.
    • Перед застосуванням обов’язкова консультація гінеколога або дитячого педіатра.
    • Категорично забороняється перевищувати дозування ліків, яка була призначена лікарем або прописана в інструкції.
    • Щоб зменшити лактацію, під час прийому препарату не забувати зціджуватися, інакше почнеться запалення.
    • При найменшому погіршенні самопочуття, потрібно відразу повідомити про це лікаря, щоб він змінив дозування або виписав інше ліки.
    • На час зменшення лактації з допомогою медикаментів годування дитини заборонено.
    • В цей період не можна робити утяжку грудей, інакше можуть виникнути ускладнення — мастит або лактостаз.
    • Якщо захочете знову повернути грудне вигодовування, витримайте час, щоб ліки вывелось з організму. Потім молоко зціджує з обох грудей. Потім вже можна приступати до годівлі.

    Тепер вам відомі всі способи, як зменшити лактацію: і традиційні, і народні, і природні, і медикаментозні. Кожен з них гарний у певному випадку.

    Самостійно вибирати не рекомендується: керуйтеся виключно думкою лікаря, у якого спостерігаєтеся. Знаючи стан здоров’я молодої мами і враховуючи вік дитини, він порадить максимально корисний і ефективний метод.

    NO COMMENTS

    LEAVE A REPLY