Як швидко і правильно навчити дитину ходити самостійно: практичне керівництво

0
33

Зміст:

  • Причини затяжного «сидіння»
  • Загальні рекомендації
  • Техніка безпеки
  • Інвентар
  • Гімнастика
  • Навчання

Медики стверджують, що здоровий бутуз повинен піти у віці від 9 місяців до 1,5 років. На початку цього часового відрізку знаходяться самі жваві і активні з них, в кінці — обережні і важкі на підйом в прямому і переносному сенсі. Такий великий розкид в термінах дозволяє зрозуміти, що перші кроки — індивідуальна особливість і їх не можна заганяти під якісь стандарти, як це роблять деякі матусі. Для них, якщо дитина не пішов в рік, — все, це катастрофа!

Порівнюючи його з іншими, батьки починають панічно переживати, що він не встане на ніжки взагалі, записують його на всілякі масажі, плавання, водять по різним фахівцям. Це вже перебір. Замість цього потрібно просто знати, як навчити дитину ходити самостійно, як допомогти йому освоїти цей навик разом зі своїми ровесниками, не відстаючи від них і занадто довго не засиджуючись.

Причини затяжного «сидіння»

Можна довго займатися, але так і не навчити дитину ходити самостійно з однієї причини — при наявності невиявлених або проігнорованих фізіологічних особливостей. Вони можуть стати серйозною перешкодою, через яку не вийде переступити, поки воно не буде виявлено і усунуто.

Тому для початку молоді батьки повинні зрозуміти, чому їхня дитина не поспішає зробити перший крок. Фактори, які сприяють цьому, можуть бути самими різними.

  • Зайва вага

Порівняйте вага дитини з нормами для його віку. Вам часто говорять, що у вас росте «пухлячок», а дільничний педіатр постійно робить зауваження про те, що ви його перекармливаете? Пора переглянути добова кількість їжі, яку він споживає. Правильно ви ввели прикорм?

Порадьтеся з фахівцями і прийміть необхідні заходи для поступового схуднення малюка. Інакше зайві кілограми будуть надавати серйозну навантаження на хребет, коли ви спробуєте навчити його ходити. Займайтеся з ним гімнастикою для немовлят, плаванням.

Якщо причина зайвої ваги — порушений обмін речовин, обов’язково запишіться на прийом до дитячого ендокринолога і пройдіть курс лікування, якщо воно можливе.

  • Темперамент

Фахівці стверджують, що перший рік життя — етап психомоторного розвитку. Рухова активність дитини безпосередньо залежить від його типу вищої нервової діяльності. Він включає в себе емоційну збудливість і психічні особливості, вітальну силу.

Якщо у вас росте флегматик повільний або тривожний меланхолік, його важко буде навчити ходити в ранньому віці. А ось шустрий холерик або сангвінік веселий стане на ніжки набагато швидше і, швидше за все, без вашої участі.

  • Генетична схильність

Запитайте у своїх батьків, а в скільки ви почали ходити і як це сталося: ви самі це зробили або їм довелося прикласти якісь зусилля? Дуже часто виявляється, що дитина зробила свої перші кроки вже після року, отримав цю особливість у спадок.

  • Кліматичні умови

В якій частині Землі ви живете? Як показали дослідження, жителі півдня розвиваються раніше і швидше в порівнянні з сіверянами. Це стосується і ходьби.

  • Ходунки

Одне з найбільш спірних пристосувань, що розділили всіх педіатрів і батьків на два протилежних табори.

З одного боку, дитину можна навчити ходити з допомогою ходунків, якщо використовувати їх правильно садити їх туди вже ближче до року, при відсутності протипоказань, обмежувати час перебування в них, змушувати малюка рухатися самостійно).

З іншого боку, ортопеди і педіатри не втомлюються попереджати про те, що це — прямий шлях до плоскостопості та порушення постави у подальшому. А ледачі діти, засвоївши призначення цієї конструкції, взагалі відмовляються робити кроки без неї. Якщо це ваш випадок — доведеться позбавляти його цього задоволення і змушувати ходити самостійно.

  • Невдалий досвід

Якщо дитина вже робив спроби ходити, але вони закінчувалися невдачею (стукнувся, просто не вийшло), він може запам’ятати її та буде боятися, що вона знову повториться.

Для профілактики такій ситуації дорослі повинні завжди знаходитися поряд з малюком і вжити всіх заходів безпеки, щоб уникнути падіння. Якщо це все-таки сталося, потрібно вичекати час (тижні вистачить) і показати йому, що ходити — зовсім не страшно, що мама завжди поруч і допоможе.

  • Стресова ситуація

Навчити ходити дитини можна лише в тому випадку, якщо він зростає в комфортної психологічної атмосфери і звичних умовах. Стрес від незнайомої обстановки, з-за переїзду, чужих людей в квартирі, частих сварок батьків може змусити його «сидіти сиднем», незважаючи на всі зусилля.

  • Хвороба

Навіть якщо це звичайна застуда, вона може дуже сильно послабити організм дитини. Не потрібно намагатися навчити його ходити в цей період. Дочекайтеся одужання і продовжити заняття.

  • Опорно-рухові, неврологічні патології

Це одна з найсерйозніших причин, через яку малюк не ходить. Проблеми з опорно-руховим апаратом і ЦНС — фактори, що гальмують навичка самостійного ходіння. Тут потрібен комплексний підхід: своєчасна діагностика, лікування, процедури, постійне спостереження у фахівців.

Хочете навчити дитину ходити без підтримки? В такому разі спочатку переконайтеся, що у нього немає проблем у розвитку і ніщо йому в цьому не заважає. Але у скільки місяців можна починати такі заняття без шкоди для його здоров’я? І як саме вони проводяться в домашніх умовах? Поради фахівців — вам в допомогу.

А Ви знали, що… у новонароджених немає колінних чашок? Вони остаточно формуються лише до півроку. Так от подумайте: раннє ходіння піде на користь тільки що з’явилися суглобам, яким потрібно хоча б 2-3 місяці на зміцнення?

Загальні рекомендації

Как правильно научить ребёнка ходить

Існує величезна кількість методик, як правильно навчити дитину ходити: всі вони дуже ефективні і схвалені фахівцями. Вибрати можна будь-яку. Головне при цьому — дотримуватися загальні рекомендації, які дозволять не упустити з виду ні один нюанс. Це прискорить досягнення бажаних результатів.

В якому віці?

Вік, коли робляться перші кроки, — індивідуальний показник, який не можна підганяти під стандарти. Деяких можна підштовхувати до цього вже 10 місяців, а хтось дозріває для таких занять лише до 1,2 років. Оптимальний варіант — навчити дитину ходити на рік, зазвичай до цього часу він вже сформований для цього.

Поспостерігайте за ним і визначте самостійно, пора йому ставати на ніжки або ще зарано. Ознаки готовності:

  • піднімається, тримаючись за що-небудь;
  • рухається уздовж опори;
  • активно переміщується з кімнати в кімнату рачки;
  • знаходить у цьому задоволення;
  • долає невеликі перешкоди;
  • ходить за руку;
  • залазить на невисокі стільці.

Хочете навчити однорічну дитину ходити? Спочатку визначте за цими ознаками, чи готовий він до цього. Якщо він виявляє небажання, повільно освоює рухові навички, але при цьому абсолютно здоровий, не форсуйте події. До 1,5 років у вас є час.

Попередня підготовка

Щоб дитина зробила перші кроки разом зі своїми однолітками, про це потрібно подбати заздалегідь. Вчіть його ходити… починаючи з пелюшок. Так-так, підготовка опорно-рухового апарату до такого серйозного заходу повинна регулярно проводитися з 1 місяця життя.

  • 1 місяць

10 хвилин щодня новонароджений повинен лежати на животику, щоб м’язи спини і шиї змогли зміцніти.

  • 2 місяці

Навчіть малюка перевертатися з животика на спинку і назад. Це легко зробити: тримайте перед ним яскраву іграшку і поступово відводите її вбік, щоб він за нею потягнувся. Виконуючи це нехитре дію, він змушує працювати практично всі групи м’язів. Йому легше потім буде підніматися.

  • 4 місяці

Навчіть його сидіти, спираючись на що-небудь. Для цього потрібно обережно підтягувати його за ручки.

  • 6 місяців

Він повинен навчитися сидіти самостійно, без опори.

  • 6-12 місяців

Змушуйте дитину активно повзати. Улюблені іграшки і гімнастика — вам в допомогу. Притримуючи його за пахви, дозволяйте стрибати на ваших колінах.

Щоб швидко навчити дитину ходити, батьки повинні своєчасно подбати про те, щоб його опорно-руховий апарат розвивався у відповідності з віковими нормами. Ось тоді до року він зробить свої перші кроки без спеціальних занять. Якщо ж цього ще не сталося, готуйтеся до «уроків». І починати потрібно з техніки безпеки.

Згідно з дослідженнями. Вчені підтвердили, що діти, які в дитинстві активно повзали, легко навчаються і успішні в школі, на відміну від тих, хто пропустив цей етап і відразу пішов.

Техніка безпеки

Плануєте навчити дитину ходити самостійно, без опори і підтримки? Тоді задумайтеся про техніку безпеки, щоб він не розбився. Адже негативний досвід може вбити в ньому бажання пізнавати навколишній світ таким способом. Що потрібно зробити, щоб убезпечити його від падінь і травм?

  • Вчіть дитини ходити у взутті, призначеної для прогулянок. М’які сандалі і вязані пінетки не підійдуть для таких занять. Ідеальний варіант — легке взуття з натуральної шкіри з жорсткою підошвою.
  • Боїтеся, що підошва такого взуття буде ковзати по підлозі? Пройдіться по ній наждачним папером, але не робіть надто великих помилок, які можуть спровокувати падіння.
  • Поверхня підлоги повинна бути гладкою, рівною, щоб дитина не спотикався. І в той же час йому не можна на ній ковзати, інакше він не буде впевнений у своїх рухах.
  • Вчіть його ходити там, де немає сходів, порогів, килимків, про які він може спіткнутися і впасти.
  • Приберіть гострі предмети з кімнати, де будуть проходити щоденні заняття. Або надіньте на них «заглушки».
  • Якщо саджаєте дитину в ходунки, переконайтеся в їх стійкості. Купуйте спочатку якісний товар, який допоможе уникнути падінь. Дуже часто дитина, яка не відчуває ще швидкості, розганяється в них так, що не може зупинитися, і перевертається. Розбитися і отримати серйозну травму з такою масивною конструкцією дуже легко.
  • Вулиця — не найвдаліше місце для перших кроків.
  • Продумаєте питання безпеки для занять з дитиною аж до дрібниць — навчіть його ходити набагато швидше. Та й у самих душа спокійна, що він, ставши на ніжки, буде впевнено на них стояти, так що ніщо не буде його лякати.

    Після того, як приміщення для занять підготовлені, займіться придбанням інвентарю, який допоможе вам досягти результатів в найкоротші терміни.

    Цікавий факт. У тілі немовляти на кілька десятків кісток більше, ніж у дорослої людини.

    Інвентар

    Щоб навчити дитину ходити, для занять знадобиться наступний інвентар:

    • повідці (віжки) являють собою страхувальні ремені і дозволяють попереджати падіння і травми на перших порах;
    • незважаючи на розбіжності, у ходунках деякі діти починають ходити набагато швидше, так як освоюють техніку і потім повторюють її вже без цієї конструкції, так що варто спробувати;
    • захисний шолом на голову для немовлят подарує спокій самим переживають матусям;
    • обруч;
    • палиці-ходулі;
    • фітбол чудово зміцнює опорно-руховий апарат.

    Щоб навчити однорічну дитину ходити, одного інвентарю буде мало. Допоможіть маленькому, яка формується тілу впоратися з такою серйозною завданням — підготуйте м’язи і суглоби, щодня займаючись з ним зміцнює гімнастикою.

    По сторінках історії. Перші ходунки були створені в 1950 році англійцем У. К. Роббі для літніх людей та інвалідів. І тільки недавно вони були трансформовані під використання для самостійної ходьби малюків.

    Гімнастика

    Мета даної гімнастики — зміцнення м’язів спини, шиї і ніг. Саме вона допоможе вам навчити дитину ходити на повній стопі, а не навшпиньках, як це часто буває. Так що приділіть кілька хвилин на день цих вправ — і перші повноцінні кроки без всякої опори незабаром будуть зроблені.

    • Фітбол

    Посадити дитину на фітбол спиною до себе. Притримувати його за стегна. Розгойдувати в різні сторони. Вправа розвиває координацію, навчить його зберігати рівновагу. Все це необхідно для навичок ходьби. Заняття можна починати з 6-місячного віку.

    • Стійка

    Навчіть дитину стояти. Посадити його на навпочіпки обличчям вперед на твердій поверхні. Притримувати в області грудей. Піднімати його вгору, змушуючи піднятися і випрямити ніжки. Бажано виконувати вправу з 9-місячного віку під ритмічну музику.

    • Палиці

    Якщо малюк стоїть впевнено, щоб навчити його ходити, придбайте спеціальні палиці. Заввишки близько метра, зазвичай відполіровані або оббиті тканиною. Примусьте його взятися за них, покладіть свої руки — поверх його. Пересувайте по черзі разом з ним ці своєрідні ходулі і робіть кроки.

    • Коляска

    Якщо дитина ходить за руку, але боїться її відпустити, давайте йому котити самостійно коляску, при цьому підстраховуючи ззаду, щоб уникнути падіння.

    Быстро и правильно научить ребёнка ходить

    • Обруч

    З допомогою обруча можна навчити ходити дитину, яка вміє стояти без опори, а от зробити кроки боїться. Він запускається всередину обруча, який переміщується дорослим так, щоб змусити разом з ним рухатися і дитини.

    • Полювання за іграшкою

    Якщо дитина активно повзає і піднімається з опорою, це вправа швидко навчить його ходити. Яскраву іграшку переміщайте по кімнаті, визначаючи її на стілець, диван, тумбочку — яку височина, яка змусить його піднятися з колін і взяти іграшку. Але якщо така гонитва дратує дитину, не потрібно випробовувати його терпіння.

    • Перешкоди

    Якщо маленький чоловічок ходить за руку, влаштуйте йому подорож по кімнаті з перешкодами. Між меблями натягніть мотузку так, щоб він зміг її побачити і переступити. Підводите його до неї, зупиняйте, допомагайте подолати. Коли одна висота освоєна, поступово піднімайте мотузку. Кінцевий пункт — рівень колін. Вправа відмінно розвиває м’язи ніг.

    Про безпеку подбали, інвентар придбали, гімнастикою займаєтеся — все підготовлено для щоденних занять, які навчать дитину ходити без допомоги дорослих і опори.

    Це цікаво. За перший рік свого життя малюк проходить цілий шлях еволюції. Згідно з дослідженнями, його здатність навчатися в цьому віці набагато вище, ніж у школярів. Так що не лінуйтеся — примушуйте свою дитину працювати, пізнаючи навколишній світ вже на ніжках!

    Навчання

    Відведіть для занять певний час дня. Півгодини буде достатньо. Але робити це треба регулярно, тому що в цьому віці набуті навички швидко забуваються.

  • Спочатку навчіть малюка ходити уздовж опори. Поставте його біля ліжечка (або дивана), самі встаньте на іншому кінці і кличте його до себе, ласкаво розмовляючи і маня іграшкою.
  • Після цього навчіть його відриватися від опори, тримаючи за руку і підтягуючи до себе. З цього положення водите по кімнаті. Спочатку, щоб вселити в нього впевненість, тримайте його за обидві ручки, але поступово одну відпускайте.
  • Ви самі відчуєте, коли можна відпустити другу руку. Але при цьому ви повинні бути на сторожі і зловити дитини, якщо він почне падати.
  • Можна проводити заняття удвох. Один дорослий підтримує дитину за пахви і веде по кімнаті. Другий знаходиться трохи попереду обличчям до них і простягає руки, перехоплюючи естафету і ловлячи малюка. У якийсь момент перший «вчитель» вже відпускає маленького ходка, а другий — робить коридор з рук для підстраховки, але ще не тримає його. Інтервал часу, коли дитина буде в такому вільному польоті, буде з кожним днем збільшуватися.
  • Самостійна ходьба на двох ногах без підтримки і опори — величезний стрибок в еволюції людини і розвитку дитини. Батьки повинні допомогти йому оволодіти цим навиком, незважаючи на те, що він закладений самою природою.

    Постарайтеся вселити в нього впевненість, що все вийде, у потрібну хвилину — підтримати, іноді — заохотити. Зробіть так, щоб перші кроки були маленькій людині в радість і задоволення.

    NO COMMENTS

    LEAVE A REPLY