Профілактика шкідливих звичок у дітей

0
24

Кожна мама рано чи пізно стикається з шкідливими звичками у дитини, позбутися яких не так вже просто. У всякому разі, фрази типу «не гризи нігті», «не тереби волосся» та інші, не приносять жодного результату, навіть якщо ви будете повторювати їх по сто разів на день. Що ж робити?

Боротися з шкідливими звичками у дітей можна і потрібно, але перш розберемося з причинами їх виникнення. Вам коли-небудь доводилося чути термін «дерматомания»? А адже саме він у фахівців позначає шкідливі звички.

Дослівно дерматомания перекладається як «прагнення пошкоджувати свою шкіру», від слів derma і mania. Але вона не виникає без будь-яких причин, це своєрідний сигнал дитячого організму про якомусь внутрішньому дискомфорті: почуття страху, невпевненість, неспокій. Відповідно найкраща профілактика шкідливих звичок у дітей – це вчасно помітити їх, знайти причини, а потім допомогти подолати.

Може бути у вас і не вийде відразу вирішити всі проблеми, але потрібно прагнути хоча зменшити внутрішнє напруження до якого вони приводять. Наприклад, якщо дитина боїться темряви, ви навряд чи зможете швидко впоратися з цим страхом, але якщо будете залишати на ніч двері в його кімнату прочиненими або включати нічник, проблема не буде здаватися настільки серйозною.

Хороша профілактика шкідливих звичок – це ще й дорослішання. Якщо дитина буде вважати себе дорослим, він може сам захотіти позбутися від них, адже дорослі так не роблять. Тому заохочуйте всі «дорослі» вчинки і рішення малюка. Запишіть його в спортивну секцію, частіше хваліть за будь-які досягнення.

Боротися з шкідливими звичками у дитини можна і за принципом заміщення. Наприклад, коли помітите, що малюк гризе нігті або смокче пальці, запропонуйте йому цукерку, напевно він погодиться. Або просто спробуйте його зайняти захоплюючою грою (читайте: у що пограти з дитиною): попросіть зібрати пазл, побудувати будиночок з кубиків, щось намалювати. Як ви розумієте, заняття може бути будь-якою, лише б воно було настільки захоплюючим, щоб повністю переключити увагу дитини і відвернути його від поганих звичок.

Якщо у вашому випадку шкідлива звичка у дитини – це смоктання пальців, то ви повинні знати, що проходить воно приблизно до 4 років. Але може повернутися в будь-якому віці, якщо малюка щось сильно турбує: перший день у дитячому садку, конфлікти в сім’ї, завищені вимоги до нього з боку дорослих. Відповідно для боротьби з ним треба усунути причину нервових переживань маленького.

І найголовніше – не забувайте хвалити дитину, це дійсно найкраща профілактика шкідливих звичок. Відчуваючи вашу підтримку, йому буде набагато легше впоратися зі своїми переживаннями і позбутися від поганих звичок.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here