Помилкові перейми: за скільки днів до пологів починаються, скільки тривають, як відрізнити від родових

0
100

Зміст:

  • Причини
  • Механізм
  • Ознаки і симптоми
  • Відчуття
  • Відмінності від справжніх
  • Що робити?
  • Ускладнення

Хвилювання і легка помисливість, нетерпляче очікування і щохвилинна готовність відправитися в лікарню перед пологами — цілком природні почуття, обуревающие кожну вагітну жінку. Саме тому будь-яка тягнучий біль, дискомфорт, імпульс внизу живота, зайвий рух малюка в утробі сприймаються як сигнал про те, що все почалося і пора їхати в пологовий будинок.

Насправді ж на останніх термінах час від часу можуть виникати помилкові перейми, які ще називають тренувальними, або Брекстон-Хікса, або «брекстоны». Їх потрібно відрізняти від справжніх, щоб не панікувати даремно і не викликати кожен раз бригаду Швидкої допомоги.

Причини

Незважаючи на те, що помилкові перейми визнані нормою і не свідчать про відхилення в перебігу вагітності, вони рідко відбуваються самі по собі. Найчастіше провокують їх появу якісь зовнішні або внутрішні фактори.

Причинами можуть стати:

  • занадто інтенсивні фізичні навантаження (жінка під час вагітності продовжує активно займатися спортом, її робота пов’язана з фізичною працею, вона занадто багато всього робить по дому, була вимушена тривалий час стояти на ногах і т. д.);
  • гарячий душ або ванна;
  • внутрішньоутробна гіперактивність дитини;
  • вживання кави;
  • сильний стрес, нервові переживання;
  • оргазм;
  • втома;
  • шкідливі звички;
  • переповнений сечовий міхур;
  • безсоння;
  • дієти;
  • зневоднення організму, коли жінка надто мало споживає чистої питної води.

Помилкових сутичок боятися не потрібно, ніякої шкоди здоров’ю вони з собою не несуть ні матері, ні дитині. Однак відчуття, що вони приносять, — не найприємніші і точно не скрасять положення вагітної жінки.

Якщо ж уникати вище перерахованих чинників, що провокують занадто часті скорочення матки, нехай навіть і тренувальні, ніщо не зможе затьмарити радісне очікування маляти.

Механізм

Насправді вчені ще тільки вивчають, що насправді являють собою помилкові перейми при вагітності, які досить схожі на справжні, але не є ще провісниками починаються пологів. Ось що їм вдалося з’ясувати на даний момент часу.

  • Це ритмічні скорочення маткової гладкої мускулатури, що не призводять до розкриття шийки та пологах.
  • Починаються вони з 20-го тижня. Але на такому терміні їх мало хто відчуває, так як вони непомітні. А ось на 38 або навіть на 37 тижні вагітності матка починає тренуватися більш активно, тому тягнучий тяжкість внизу живота відчувають близько 70% майбутніх матусь. Це нормально.
  • Деякі їх не відчувають взагалі, хтось регулярно скаржиться на ниючий тяжкість внизу живота, відрізнялася небувалою інтенсивністю.
  • Ні відсутність, наявність помилкових сутичок не є свідченням якихось патологій вагітності.
  • Вони насичують плаценту киснем, різними поживними речовинами, тому що в момент скорочення матки кров приливає до плоду активніше, ніж зазвичай.
  • Їх появу пов’язують з збудливістю матки, яка в певні моменти може підвищуватися.
  • Їх головне завдання — розм’якшити і вкоротити шийку матки, таким чином підготувавши її для пологів. Адже Не дарма помилкові перейми називаються ще й тренувальними.
  • Так що лякатися помилкових сутичок в кінці вагітності зовсім не потрібно: це цілком природна підготовка організму до майбутніх пологів. Однак майбутні матусі повинні знати їх основні симптоми, щоб вміти відрізнити від справжніх. Інакше на останніх термінах доведеться раз викликати Швидку допомогу і мчати на всіх парах в пологовий будинок, а потім повертатися додому, дізнавшись, що тривога була марною.

    По сторінках історії. Помилкові перейми носять ім’я англійського лікаря Джона Брекстон Хікса, який у XIX столітті (1872 рік) першим описав це явище.

    Ознаки і симптоми

    Симптомы ложных схваток

    Потрібно розуміти, що організми у всіх різні. І в силу цих індивідуальних особливостей ознаки помилкових сутичок можуть проявлятися у вагітних не однаково. У кого-то вони будуть інтенсивніше, регулярніше, болісніше. А хто-то аж до самих пологів навіть не відчує їх. Проте знати про них корисно всім, щоб вчасно схаменутися.

    Лікарі називають такі характерні для помилкових сутичок симптоми:

    • Нерегулярність: багато хто цікавиться, скільки днів тривають помилкові перейми — вони можуть повторюватися кожні 5-6 годин, а можуть — раз в 2-3 дні, ніякого певного циклу у них немає;
    • короткочасність: не більше хвилини — от скільки тривають помилкові перейми в нормі, зазвичай кілька секунд;
    • м’язи матки знаходяться в напрузі;
    • потрібно зауважити, що терміни, з якою тижня починаються помилкові перейми, дуже індивідуальні: вважається однаково нормою, якщо жінка їх відчула як в 20 тижнів, так і в 38, наприклад;
    • найчастіше вони будять жінку посеред ночі, так як вдень, за справами і турботами, вони непомітні.

    За цими симптомами і ознаками можна визначити помилкові перейми, які свідчать про роботу і підготовки матки до майбутньої події. Лякатися не варто: все йде за планом. Якщо до призначеної дати залишилося близько 2-3 тижнів, такі провісники попереджають жінку про те, що пора готуватися до появи малюка на світ. При цьому її можуть чекати не дуже приємні відчуття.

    Розбіжності. Більшість лікарів вважають помилкові перейми потрібним явищем, так як вони тренують та готують матку до майбутніх пологів. Однак є й такі, хто висловлює дещо інша думка: якщо вони виникають дуже часто, стінки матки ризикують занадто зм’якнути, що завадить під час родового процесу прийти в тонус і розкритися.

    Відчуття

    Саме фізичні відчуття, характерні для помилкових сутичок в кінці вагітності, не дозволять жінці сплутати їх з реальними. Потрібно лише чуйно прислухатися до власного організму і розуміти, що з ним відбувається в той чи інший момент.

    Коли перейми почнуться, вагітна може відчути наступне:

    • відносна безболісність, хоча цей симптом помилкових сутичок у кожної жінки проявляється по-різному, оскільки больовий поріг у всіх не однаковий;
    • дискомфорт;
    • якщо порівнювати, на що схожі помилкові перейми, то по відчуттях вони схожі тягне біль внизу живота під час менструального циклу;
    • матка наче твердне, і це можна відчути або навіть промацати, якщо прикласти долоню до низу живота;
    • чіткий ритм сутичок відсутня;
    • досить несподівано виникає відчуття стиснення в якійсь певній області живота або паху.

    Дані відчуття дозволять вагітної відрізнити помилкові перейми від родових зібратися, не панікувати і просто продовжувати терпляче чекати швидкої появи малюка на світ. Якщо все-таки присутній страх і сумнів, чи справжні це провісники, кілька корисних рекомендацій, які допоможуть вам їх розвіяти.

    Ще одна думка. Є точка зору, що помилкові перейми взагалі ніяк не пов’язані з тренуванням матки, а є лише реакцією організму на гормональний вибух, який відбувається під час вагітності.

    Відмінності від справжніх

    Как отличить ложные схватки от настоящих

    Не тільки сама вагітна, але і всі її рідні, з нетерпінням очікують появи малюка на світ, повинні знати, як відрізнити помилкові перейми від справжніх, щоб в самий відповідальний момент або пакувати речі і їхати вже в пологовий будинок, або спокійно перечекати маткові скорочення і залишитися вдома. Відрізнити їх можна за кількома ознаками.

    • «брекстоны» не віддають в таз або спину, на відміну від справжніх перейм;
    • навіть найбільш інтенсивні помилкові перейми не повторюються за годину більше 6 разів, тоді як для справжніх це цілком характерно;
    • тривалість помилкових сутичок постійна — не більше хвилини, тоді як справжні наростають: перші хворобливі відчуття сковують на кілька секунд, але кожне наступне все збільшується і може становити до декількох хвилин;
    • відчули сутичку? Поміняйте позу: якщо це помилкова тривога, дискомфорт зникне;
    • справжні перейми відрізняються ритмічністю, можна прорахувати, скільки вони тривають і який інтервал між ними, а «брекстоны» відрізняються хаотичністю;
    • помилкові перейми не так болючі, як справжні;
    • згідно зі статистикою, помилкові перейми у повторнородящих практично не відчуваються: це пов’язано з тим, що свідомість і організм матусі «пам’ятають» стрес від попередніх родових болів і тренувальні маткові скорочення вже не сприймають як сигнал тривоги; а ось справжні перейми при другій та наступних вагітностях не пропускає ніхто і практично все вчасно звертаються в пологовий будинок;
    • справжні сутички супроводжуються излитием навколоплідних вод, відходженням слизової пробки, діареєю, що тягнуть болями внизу хребта та іншими родовими провісниками.

    Будь відміну помилкових сутичок від справжніх, наведене вище, досить очевидне. Варто лише уважно і чуйно прислухатися до власного організму. Особливо важко доводиться тим, хто чекає первістка і ще не знає, що таке справжні скорочення матки, коли біль буквально вивертає назовні. Матусі, які вже це пережили, рідко звертаються в пологовий будинок з помилковими переймами. Як же полегшити свій стан в такі моменти?

    Цікавий факт. Психологи, які працюють з вагітними жінками, відзначають, що у тих, хто боїться майбутніх пологів, відзначаються більш болючі несправжні перейми, ніж у інших.

    Що робити?

    Незважаючи на те, що тренувальні скорочення матки рідко бувають дуже болісними, від дискомфорту і тягне тяжкості внизу живота хочеться позбутися якнайшвидше. Тому майбутнім матусям буде корисно дізнатися, що робити при помилкових сутичках, щоб не нашкодити малюкові, і собі допомогти. Можна зробити ряд розслаблюючих заходів, які допоможуть організму і матці прийти в норму.

    • Погуляти хоча б півгодини на свіжому повітрі;
    • прийняти ненадовго теплу ванну або душ;
    • якщо у вас вже 36-37 тиждень, потрібно не пропустити відходження слизової пробки, вчасно помітити опущення живота та у відповідності з усіма цими передвісниками чекати пологів, які можуть початися через 2-3 тижні;
    • випити склянку чистої води кімнатної температури;
    • поміняти позу на більш зручну;
    • послухати улюблену музику;
    • розслабитися;
    • нічого страшного не буде, якщо приїхати в пологовий будинок з помилковими переймами: вас оглянуть і відпустять додому, попередньо проконсультировав з даного питання;
    • зробити кілька вправ з дихальної гімнастики.

    Тут саме головне — не переплутати помилкові сутички з справжніми і не піти на прогулянку замість того, щоб вже бути на дорозі в пологовий будинок. Так що будьте уважніше, не пропускайте ні один провісник. Аналізуйте ситуацію: відійшла у вас вже пробка, опустився чи живіт, не стали сечовипускання більш частими?

    Якщо всі ці ознаки пологів, що наближаються наявності, а перейми набувають регулярний і хворобливий характер, тоді, не роздумуючи, вирушайте в пологовий будинок. Буває і так, що в даній ситуації виникають певні проблеми, які потребують швидкого і правильного рішення.

    Ще одна порада. Якщо ви зрозуміли, що у вас всього лише помилкові сутички, але вони доставляють неприємні відчуття, від яких ви не можете відволіктися, почніть… співати. Як показує практика, улюблені мотиви знімають напруження і допомагають відновити душевну рівновагу.

    Ускладнення

    Згідно зі статистикою, 1/3 всіх вагітних навіть не відчуває присутність помилкових сутичок, настільки вони непомітні і не доставляють ніяких турбот. Ще 1/3 жінок відчуває їх, але все проходить більш-менш спокійно, особливо якщо майбутня мама знає про них і знає, як відрізнити помилкові від справжніх. Проблеми виникають з останньої 1/3, у яких тренувальні скорочення матки відбуваються не так, як у всіх, що може свідчити про якісь патології вагітності. Наше завдання — розібратися з виникаючими ускладненнями, щоб бути напоготові і вчасно звернутися за допомогою до лікарів.

    • Біль

    У поодиноких випадках виникають болючі несправжні перейми, які по відчуттях можуть зрівнятися з справжніми. Родова діяльність ще не почалася, а скорочення матки йдуть настільки інтенсивні, що вагітна просто загинається від болю. В чому може бути причина? Або занадто низький больовий поріг, або відшарування плаценти: якщо помилкові перейми викликають нестерпний біль, про це обов’язково слід повідомити лікарю.

    • Занадто часто

    Буває і так, що часті помилкові перейми не дають вагітної спокою. З одного боку, цей показник індивідуальний. Але в нормі навіть безпосередньо перед самими пологами вони не повинні повторюватися більше 3-4 разів на день. Якщо це відбувається частіше, потрібно пройти додаткове обстеження на виявлення патологій матки. Тільки після цього лікар може визначити, чому жінку замучили помилкові перейми повторюються по 5-6 разів у день.

    • Тривалі

    Довго не проходять помилкові перейми можуть свідчити про серйозні проблеми з маткою або дитиною в утробі. Тому, якщо ви відчуваєте тягнучі болі внизу живота протягом 20-30 хвилин, відразу ж вирушайте в лікарню або викликайте лікаря додому.

    • Виділення

    Якщо помилкові сутички супроводжуються виділеннями, це може бути тривожним сигналом:

    — кров’янисті виділення — симптом відшарування плаценти;

    — слизові — можливо, відійшла пробка;

    — водянисті — ознака відходження вод.

    Потрібно розуміти, що за хибним сутичок не можна визначити, коли почнуться пологи, тому що вони можуть відчуватися вже з 20 тижня вагітності. Ближче до заповітної дати вони можуть просто стати інтенсивніше і регулярніше, але в цілому можна сказати, що вони є основним передвісником швидкого появи дитини на світ. Тільки в комплексі з іншими ознаками (відходженням пробки, опущенням живота та ін) вони можуть свідчити про те, що до довгоочікуваної події залишилися лічені дні. В іншому випадку панікувати і збирати пакети з речами в пологовий будинок не варто.

    NO COMMENTS

    LEAVE A REPLY