Одинадцятий тиждень вагітності

0
79

Ще один тиждень вагітності позаду, і настає одинадцята седмиця, яка є символічною межею, підведеної під ембріональним періодом розвитку.

Розвиток дитини на 11 тижні вагітності

Спостерігаючи, як змінюється малюк з кожним тижнем, мимоволі згадується старовинна російська прислів’я: «Росте не по днях, а по годинах». Дійсно, плід приймає риси вже цієї дитини.

1. Скелет

Скелет суттєво зміцнюється. Маленькі кулачки судорожно і мимоволі то стискаються, то розтискаються: це прояв хватального рефлексу. Ніжки ще непропорційно малі по відношенню до тіла.

2. Голова

Шия дитини вже настільки зміцніла, що він здатний відривати важку голівку від грудей і трохи піднімати її. Мозок продовжує розвиватися самим активним чином. Починає формуватися райдужна оболонка очей. Малюк починає відчувати смак і запах навколоплідної рідини, яку він заковтує.

3. Внутрішні органи

Активно розвивається кровоносна система, але поки в крові маленького чоловічка присутні тільки еритроцити, без лейкоцитів. Формується діафрагма, так що маленький чоловічок досить часто в цей період гикає. Починає функціонувати і кишечник, незважаючи на те, що значна частина все ще випадає в пуповину. Вага печінки становить 1/10 всього ваги дитини! Нирки працюють і навіть виробляють сечу в навколоплідну рідину.

4. Загальні показники

Наш маленький богатир у свої 11 тижнів важить 6-8 грам і складає в довжину 6 див.

5. Розвиток плаценти

Стрімке зростання малюка вимагає все більше харчування, а тому система кровоносних судин плаценти значно розширюється.

Самопочуття майбутньої мами на одинадцятому тижні

Що стосується самопочуття майбутньої мами, на цьому тижні спостерігаються такі позитивні тенденції, як:

  • відновлюється апетит;
  • слабшає токсикоз.

Однак труднощі на цьому тижні ще ніхто не відміняв, так що вагітна повинна готуватися до таких неприємних відчуттів, як:

  • важкість у шлунку, печія;
  • жар, підвищене потовиділення, постійна спрага – це наслідки прискорення обміну речовин на цілих 25 %, ніж було раніше;
  • важкість у ногах;
  • швидка втомлюваність;
  • різкі перепади в настрої (чоловікам буде корисно почитати: поради майбутнім татам);
  • запори.

Багато, крутячись біля дзеркала, нарешті помітять трохи кругленький животик.

Як себе вести на одинадцятому тижні вагітності?

Чим майбутня матуся може допомогти малюкові і собі на одинадцятому тижні протікання своєї бажаної вагітності?

По-перше, пам’ятайте, що малюкові зараз потрібне повноцінне харчування, так що включіть в свій раціон більше свіжих овочів і фруктів. І зважаючи активного формування маленького скелета забезпечте його наступними вітамінами:

  • кальцієм: пийте молоко, кефір і їжте сир, горіхи і сир;
  • фосфором: особливо корисно риба при вагітності, а також щодня споживайте печінка, яловичину і висівки;
  • магнієм: намагайтеся включати в раціон більше гречки, вівсянки, кавуна і ківі.

По-друге, допомога знадобиться ніг, на які збільшилася навантаження. Для запобігання варикозного розширення у вагітних потрібно проводити ряд профілактичних заходів:

  • після прогулянок лягайте відпочити хвилин на 15-20: це розвантажить ноги;
  • одягайте спеціальні антиварикозні панчохи і колготки, які можна придбати в аптеці;
  • щодня просите когось зробити вам легкий масаж ніг.

По-третє, не забувайте дихати свіжим повітрям і добре висипатися.

По-четверте, якщо ви вже не в змозі контролювати свої перепади в настрої і відчуваєте, що чоловік теж вже на межі терпіння, не соромтеся піти разом з ним до психолога – це буде дуже корисно на даному етапі вагітності.

По-п’яте, саме в цей період потрібно захистити себе від нікотину, алкоголю і хімічних речовин, які можуть викликати незворотні вади у розвитку формується мозку малюка.

Візит до лікаря

На цьому тижні деяким призначають процедуру УЗД. Не варто переживати, що УЗД на таких ранніх термінах може нашкодити плоду: це чутки, ніяких негативних впливів ультразвуку на малюка в утробі сучасній медицині невідомо. Можуть призначити аналіз крові на ХГЧ, який дозволяє виявити патології і підтвердити термін вагітності.

Ось такі відчуття подарує майбутньої матусі одинадцятий тиждень вагітності.

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY